女性痛经不可以吃的食物

痛经会给女性朋友的工作生活造成很大的影响，因此，对痛经问题，女性朋友需要及早做好保健工作，及时预防痛经问题发生。有关痛经的保健和预防，下面就来给大家说一下女性痛经不可以吃的食物，以帮助女性朋友对痛经问题从饮食上首先进行预防！

女性痛经不可以吃的食物：

一、忌食酸涩食物

酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。

二、忌食生冷寒凉食品

妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经；又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于 下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。

三、忌食刺激性食物

有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致，如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。