月经量过多要如何进行调理？

月经量过多对女性工作和生活的影响都很大，对于月经量过多问题，女性朋友是需要进行积极的调理的，只有做好月经量过多的调理工作，才能解除月经量过多对女性工作和生活的困扰。下面就来对月经量过多的调理方法给大家做个介绍！

月经量过多要如何进行调理？

1.寒冷可引起血管收缩，所以，月经期不宜吃生冷、酸、辣等刺激性食物。注意保暖和避寒，平时必须增加营养、增强体质。

2.调情志适劳逸，要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。要积极从事劳动（体力和脑力劳动），但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。

3.对于神经内分泌功能失调性子宫出血（简称功血）的患者，则要注意精神、情绪方面的调节。

4.节育和节欲，要重视节制生育和节欲防病，避免生育（含人流）过多过频及经期、产后性生活，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。

5.对于患有生殖器官疾病的患者，在治疗妇科疾病的同时，要注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交，避免感染。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要常洗常换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

6.对于患有全身疾病的患者，在治疗原发病期间，应注意增加营养，多注意休息。