女性自然流产后应如何做保健工作？

自然流产后月经量多是很多自然流产女性朋友会碰到的问题，对于这个问题，女性朋友需要做好保健工作，以便维护自身健康放心。那么，女性自然流产后应如何做保健工作？这个问题下面就来具体的给大家进行一个解答！

自然流产后月经量多一直是女性朋友比较关注的，相信也是女性朋友想具体了解的，云南妇科医生对自然流产后月经量多表示，自然流产后月经量多是很多的自然流产女性出现的一种现象，是一种不正常的表现，女性最好及时的到医院进行检查，再查明病因后，采取一定的方法来进行治疗，同时，自然流产后月经量多的女性还要做好自我保健工作。

自然流产后月经量多的自我保健：

1、女性要调情志要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。

2、要重视节育和节欲。

3、女性适劳逸要积极从事劳动（体力和脑力劳动），但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。

4、节饮食要注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

5、适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。