女性怎么避免阴道真菌感染？

当阴道内真菌生长过多时就会发生炎症感染，伴随而来的会有多量、白色、浓粘的分泌物，同时会出现骚痒、红肿等。

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导致真菌过多的原因很多，如大量使用抗生素，或是经期荷尔蒙波动变化、怀孕、服用避孕药、冲洗阴道、使用阴道除臭剂等。

此外真菌喜欢生长在温暖潮湿的环境中，当体温高时细菌就会大量滋生;压力过大会破坏免疫系统容易受感染;甜食也会使真菌滋生。

预防真菌性阴道炎有招：

1、不随意使用消炎药，用药听从医生指导。

2、盆具，毛巾要自己专用，内裤与袜子不能放在一个盆里清洗。

3、锻炼身体，饮食均衡。常吃大蒜，可以抑制细菌的生长。

4、少穿紧身或者贴身的裤子如牛仔裤等，夏日宜穿裙子或宽松裤。

5、药物避孕。如果反复服用避孕药也会发生真菌性阴道炎。

6、少食高糖含量的食物，因为甜食也会使真菌滋生。

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