预防阴道炎五大注意

阴道炎是一种生活中比较常见的妇科疾病，而且该病复发率较高，让不少女性深受其害，因此日常做好阴道炎的预防工作很重要。

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阴道炎预防及护理：

1、养成便前洗手的好习惯

调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，在方便时可侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯很重要。

2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

3、外阴洗剂及卫生巾的选择

购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙白带增多的症状时应及早去看医生。

4、充足的睡眠与合理的性生活安排

每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度。

5、讲究个人卫生

要勤洗澡，不提倡洗盆浴，经常换洗内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

阴道炎的发生都是由于我们在日常生活中不注意讲卫生所导致的，所以预防阴道炎要从自身做起，这样才能远离各种妇科疾病的困扰。

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