女性月经期的禁忌内容

月经又称为月经周期，是生理上的循环周期。如果女性不注意经期保健，就有可能引起月经不调问题的发生，而月经不调会对女性工作和生活产生很大的影响，因此，对月经问题，女性朋友一定要做好保健工作。

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1.捶腰：医生指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时，捶打腰部会导致盆腔更加充血，加剧酸胀感。另外，经期捶腰不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。

2.体检：月经期间不要做妇科检查和尿检，也不适宜做血检和心电图等检查项目，因为此时受荷尔蒙分泌的影响，很难得到真实数据。

3.用沐浴液清洁阴部：在月经期用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不健康的，这样会容易引发阴部感染，导致外阴瘙痒。行经期间阴道偏碱性，对细菌的抵抗力降低，很容易受感染，如果不使用专业的清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加，引发炎症的发生。

4.进行性生活：月经期由于子宫内膜剥落，表面形成创伤面，如果此时进行性生活，很容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

5.喝浓茶、咖啡：这些饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生痛经、经期延长和经血过多等不适。