月经推迟的女性朋友需注意哪些问题？

关于月经推迟问题，妇科医生表示，如果排除怀孕，也不是药物的副作用，或者手术的影响，那么对月经问题，女性朋友就要开始注意个人的生活习惯了，那么，月经推迟的女性朋友需注意哪些问题？这个问题下面来给大家做一个简要的回答！

月经推迟的女性朋友需注意哪些问题？

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。

3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

5、月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。