经血中有血块是正常的吗？

经血中有血块是很多女性都存在的情况，很多女性都很关心经血中有血块这种状况是不是正常，云南九洲医院妇产科主任陈宏捷介绍说，导致女性经血中有血块的原因是很多的，有这种情况的女性要及时到医院进行检查和治疗。

陈宏捷主任介绍说，月经有血块是很普偏的现象，破碎的子宫内膜中含一定量的激活剂，使凝固的纤维蛋白裂解为流动的降解产物，使月经变为液体状态，所以月经血是不凝固的。有时也成小凝块脱落，就是血块，这是很正常的。

其次月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，年轻人一般不会有，不放心的话也可以去检查，多给她喝点热的红塘水，别再沾凉，就会好转的。在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往引起病人精神紧张、情绪不稳。这是月经中的血块原因中需要及时治疗的，以免引发严重后果。了解了月经中的血块是什么原因，我们应该注意饮食和保健。

饮食上要多摄入维C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血引起痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。在MC来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，免得影响血管受缩。

经血中有血块的护理方法：

1、注意卫生，预防感染：注意外生殖器的卫生清洁，使用的卫生巾要选择干净柔软的，而且要经常换，月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

2、内裤要选择棉质的，通风透气性能良好，勤洗勤换，换洗的内裤最好放在阳光下晒干。

3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动：月经期女性可能出现情绪波动太大，要适当的进行调节个人情绪，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

4、注意饮食不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等热性调料。