月经有血块要怎么办才好呢？

月经有血对于很多女性来说是比较熟悉的事，那么，月经有血块要怎么办才好呢？对此，云南九洲医院妇科主任刘军介绍说，月经是女性青春期发育的象征，月经血的主要特点是不凝固，这是由于纤维蛋白溶解所致。如果血流得比较急，子宫中抗凝物质相对不足时，就会有血块流出。所以，月经血中见有血块是月经血多和血流快的表现。

那么，月经有血块要怎么办才好呢？云南九洲医院妇科主任刘军指出，月经期，女性要做好以下几点来保障经期的顺利进行：

1.内裤要选择棉质的，通风透气性能良好，勤洗勤换，换洗的内裤最好放在阳光下晒干。

2.注意卫生，预防感染：注意外生殖器的卫生清洁，使用的卫生巾要选择干净柔软的，而且要经常换，月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动：月经期女性可能出现情绪波动太大，要适当的进行调节个人情绪，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

4.注意饮食不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等热性调料。

云南九洲医院妇科主任刘军指出，月经期如果有血块不用太担心，偶尔有血块是正常的，但是如果有大量的血块，还是最好到医院检查一下。另外，在月经期间，也要注意做好保健措施，以顺利的渡过月经期。