月经不准时要怎么办才好呢

月经不准时要怎么办才好呢？这个问题对于许多女性朋友来说关注性是比较高的，同时也是现在非常常见的妇科疾病。只有详细了解才能及早治疗。例假不准是妇科常见病症，女性一旦出现例假不准，便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。

月经不准时要怎么办才好呢？

云南九洲医院妇科主任刘军解答到，例假不准还跟寒冷刺激有关，起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

例假不准调整自己的心态很重要，如果你的例假不准是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

中西医结合疗法：采用西方独特的中yao，具有滋阴温肾，保养卵巢，为卵巢增添养分，促进卵巢正常分泌功能。同时配合物理治疗、yao物治疗等西医疗法，疗效显着。

健康提示：例假不准的女性要尽量使你的生活有规律，熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致例假不规律。让你的生活有规律，你的例假可能就会恢复正常。